فقط در این سایت
در همه سایتهای دانشگاه علوم پزشکی بابل
پیام های منتخب اداره نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی در خصوص "کاهش مصرف نمک " کاهش سهم روغن جامد مصرف خانوار " اثرات مصرف بی رویه سموم " مضرات استفاده بیش از حد فرآورده های قندی "کاهش اسید چرب ترانس " کاهش سهم فرآورده های آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی چهار شنبه 28 مهر 1395 ساعت 14:33
   

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل ،معاونت غذاو دارو دانشگاه علوم پزشکی بابل پیام های منتخب اداره نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی در خصوص "کاهش مصرف نمک " کاهش سهم روغن جامد مصرف خانوار " اثرات مصرف بی رویه سموم " مضرات استفاده بیش از حد فرآورده های قندی "کاهش اسید چرب ترانس " کاهش سهم فرآورده های آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی " را بدین شرح اعلام نمود 

-کاهش مصرف نمک :

میانگین مصرف نمک در ایران 15 گرم در روز است در صورتی که میانگین مصرف نمک در دنیا 5 گرم در روز می باشد . بنابراین گفته سرانه مصرف نمک در ایران 3 برابر میانگین مصرف جهان است .

بیاییم با کاهش مصرف نمک گامی مؤثر در جهت ارتقای سطح سلامت خود و خانواده مان برداشته و ذائقه کودکانمان را از ابتدای زندگی به غذاهای کم نمک عادت دهیم . مصرف غذاهای شور و دارای نمک زیاد باعث افزایش بیماری ،پرفشاری خون ،پوکی استخوان و سکته قلبی می گردد .

-کاهش سهم روغن جامد :

با کاهش سهم روغن های جامد و جایگزینی آن با روغن های مطلوب (روغن مایع ،روغن زیتون و .. ) از عوارض مصرف روغن های جامد مانند رسوب کلسترول در دیواره رگها و تنگی عروق ،افزایش فشار خون و سکته قلبی تا حدود زیادی در امان باشیم .

برچسب مواد غذایی بسته بندی شده را مطالعه نموده و با انتخاب بهترین محصول ،با رنگ مناسب در برچسب نشانگر رنگی تغذیه ای ،سلامت خود و خانواده تان را تضمین نمایید .

اثرات مصرف سموم :

شستن میوه و سبزی با آب می تواند به مقدار قابل ملاحظه ای سموم محلول در آب را کاهش دهد . پوست گیری و پختن بخشی از باقی مانده سموم را کاهش می دهد ،چون گرما باعث تجزیه و از بین رفتن غالب سموم می شود سموم خانگی را از دسترس کودکان دور نگهدارید .

 

-استفاده از سموم دفع آفات کشاورزی برای محصولات زراعی و باغی با نظارت کارشناسان مربوطه و الزاماً از سموم مجاز برای هر محصول باید استفاده گردد .

-استفاده بیش از حد فرآورده های قندی :

قند های ساده  (شکر) بخشی مهمی از انرژی دریافتی روزانه ما را تشکیل می دهند . محدوده قابل قبول مصرف ترکیبات قندی 50 تا 60 درصد از کل انرژی دریافتی روزانه می باشد که بهتر است از کربو هیدرات های پیچیده فیبر دار (نان ،برنج،حبوبات،ماکارونی ،سیب زمینی ،سبزی )و کمتر از 10 درصد آن از قند های ساده (شکر )تأمین گردد .

از مصرف غذاهای حاوی قند بالا و کالری فراوان و مواد مغذی اندک ،خود داری کنید .

-کاهش اسید چرب ترانس :

چربی ترانس نوعی چربی ناسالم است که علاوه بر افزایش وزن موجب افزایش ابتلا به بیماری های قلبی می شود . روغن های جامد دارای بیشترین مقدار اسید چرب ترانس می باشند .

توصیه می شود با جایگزینی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 به جای اسید های چرب ترانس ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهید . مواد غذایی دارای اسید چرب امگا 3 و امگا 6 در ماهی ها-مغزهای خوراکی مانند مغز گردو و بعضی از روغنهای مایه مانند روغن کلزا وجود دارد .

-کاهش سهم فرآورده های قاچاق :

مصرف مواد غذایی و بهداشتی غیر مجاز مساوی است با به خطر افتادن سلامتی

در هنگام خرید مواد غذایی و آرایشی و بهداشتی خارجی از اصالت آن کالا اطمینان حاصل کنید . داشتن برچسب اصالت به روی فرآورده های سلامت محور (مواد خوردنی ،آشامیدنی آرایشی و بهداشتی )الزامی است .  

روابط عمومی

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی
  بازدید دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل از نمایشگاه وکارگاه میدانی
دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل از نمایشگاه وکارگاه میدانی (بازی با کارتهای آموزشی مولکولی،طراحی وحل جدول،بازی با دارت مغناطیسی
دو شنبه 16 اسفند 1395 ساعت 14:5
  مسئول برنامه سلامت نوروزی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد
اجرای برنامه مانور سلامت نوروزی فردا بطور همزمان در سراسر کشور/ انجام 232 هزار و 177 مورد بازرسی در طرح سلامت نوروزی
يك شنبه 15 اسفند 1395 ساعت 8:50
  از جنس جهادم، نه سیاست/ بزودی هیاتی را به بدره می فرستم
دکتر هاشمی در یادداشتی در صفحه شخصی خود در مورد سفر چهار روزه‌اش به استان‌های ایلام و خوزستان و حاشیه ای که در شهر بدره همراه بود نوشت: بالاخره ما انسانیم و گاه در شرایطی خاص، ناخواسته به گونه‌ای رفتار می‌کنیم که خود نمی‌خواهیم.
يك شنبه 15 اسفند 1395 ساعت 8:42
  فوتبالیست های دختر دانشگاه علوم پزشکی بابل در المپیاد ورزش همگانی گل کاشتند
اولین المپیاد ورزش های همگانی دختر دانشگاه های علوم پزشکی کشور، اسفند ماه ۱۳۹۵ در خزر آباد ساری برگزار شد.
شنبه 14 اسفند 1395 ساعت 12:27
  آیین وداع با یک شهید گمنام در دانشگاه علوم‌ پزشکی بابل
دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی بابل استقبال پرشوری از شهید گمنام در این دانشگاه به عمل آوردند.
دو شنبه 9 اسفند 1395 ساعت 10:36
  معاون درمان وزارت بهداشت اعلام کرد:
در هر 6 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر حادثه فوت می‌کند/ بیشترین مرگ‌های ناشی از حوادث مربوط به حوادث ترافیکی است/ در کشور ما نیز حوادث غیرعمدی علت 11.5 درصد مرگ و میرها هستند/ از سال 85 به بعد شاهد سیر نزولی در مرگ‌های ناشی از حوادث ترافیکی در کشور هستیم
سه شنبه 3 اسفند 1395 ساعت 8:39
  افتتاح خانه بهداشت شهید اباد بندپی غربی
گشایش خانه بهداشت بالا شهید آباد بندپی غربی با حضور دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل،نیازآذری نماینده مردم بابل در مجلس شورای اسلامی
سه شنبه 3 اسفند 1395 ساعت 8:22
  تجربیات طرح تحول نظام سلامت ثبت می شود
،رئیس مرکز توسعه مدیریت و تحول اداری وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت که دانشگاههای علوم پزشکی کشور تجربیات اجرای طرح تحول نظام سلامت را درحوزه کاری خود ثبت می کنند.
دو شنبه 2 اسفند 1395 ساعت 9:14
  برگزاری چهارمین کنگره سالیانه پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی بابل
چهارمین کنگره سالیانه پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی بابل با حمایت معاون، دانشجویان وسرپرست کمیته تحقیقات دانشجویی و فناوری دانشگاه در تاریخ 27 بهمن ماه 95در سالن اجتماعات امام علی(ع) معاونت پژوهشی
يك شنبه 1 اسفند 1395 ساعت 13:49
  دومین همایش مدیران،روسای توسعه سازمان و تحول اداری دانشگاهها ودانشکده های علوم پزشکی کشور
با حضور دکتر سالاریان زاده رئیس مرکز توسعه مدیریت وتحول اداری وزارت بهداشت ،اعضا هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی بابل
يك شنبه 1 اسفند 1395 ساعت 9:47
  حضور تیم ارزیابی اعتبار بخشی موسسه ای در دانشگاه
این نشست با حضور دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل،اعضاهیئت رئیسه دانشگاه وروسای دانشکده ها مورخ 26/11/ 95 برگزارشد .
چهار شنبه 27 بهمن 1395 ساعت 8:47
  برگزاری کنفرانس علمی یک روزه اخلاق و تعهد حرفه ای جامعه پزشکی
کنفرانس علمی یک روزه اخلاق و تعهد حرفه ای جامعه پزشکی با حضور دکتر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل ، اعضاهیئت رئیسه دانشگاه،روسای دانشکده ها، اساتید واعضای هیئت علمی مورخ 26/11/95 در سالن امام علی (ع )دانشگاه برگزار شد .
چهار شنبه 27 بهمن 1395 ساعت 8:41
  بازدید رییس محترم مرکز امور هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی بابل
در این برنامه که با حضور دکتر سید علی حسینی، رییس محترم مرکز امور هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،دکتر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل، اعضای هیات رییسه و هیات اجرایی جذب هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل و روسای دانشکده های تابعه این دانشگاه برگزار شد.
دو شنبه 25 بهمن 1395 ساعت 8:24
  برگزاری آزمون آمادگی جسمانی متقاضیان استخدامی دانشگاه علوم پزشکی بابل
امتحان عملی و مصاحبه متقاضیان آزمون استخدامی وزارت بهداشت با نظارت مدیریت توسعه دانشگاه، دکتر کوروش گرجی و رئیس مرکز فوریت های پزشکی، دکتر احمد محمدپور مورخ ۹۵/۱۱/۱۹ در سالن تربیت بدنی شهید ناظری معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار شد
چهار شنبه 20 بهمن 1395 ساعت 10:22
  دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل در مراسم افتتاحیه ساختمانهای جدید بیمارستان 17شهریور مرزیکلا(بخش بابلکنار)
دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل ضمن تبریک ایام مبارک دهه فجر در مراسم افتتاحیه ساختمانهای جدید بیمارستان 17شهریور مرزیکلا(بخش بابلکنار) اظهار داشت :دیدن سیمای مومنان وخیرین یک عبادت هست.
سه شنبه 19 بهمن 1395 ساعت 13:10
  افتتاحیه مجتمع کانون های دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل
به مناسبت ایام مبارک دهه فجر مجتمع کانون های دانشجویی دانشگاه با حضور دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل،دکتر عمویی معاون فرهنگی ودانشجویی، دکتر حاجی احمدی معاون توسعه مدیریت ومنابع دانشگاه ..
سه شنبه 19 بهمن 1395 ساعت 13:8
  افتتاح اورژانس 115سید کلا بخش بابلکنار
به مناسبت ایام مبارک دهه فجر با حضور دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل،حجت الا سلام بابائیان امام جمعه بخش بابلکنار،اعضای هیئت رئیسه دانشگاه وخیرین محترم اورژانس 115سید کلا
سه شنبه 19 بهمن 1395 ساعت 13:5
  افتتاح ساختمانهای جدید اورژانس ،درمانگاه تخصصی،درمان بستر وآزمایشگاه بیمارستان 17شهریور مرزیکلا(بخش بابلکنار)
به مناسبت ایام مبارک دهه فجر ساختمانهای جدید اورژانس ،درمانگاه تخصصی،درمان بستر وآزمایشگاه بیمارستان 17شهریور مرزیکلا(بخش بابلکنار) با حضور دکتر یونسی معاون سیاسی امنیتی استانداری مازندران،دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل...
سه شنبه 19 بهمن 1395 ساعت 13:2
  برگزاری اولین المپیاد ورزشی کارکنان جانبازان ومعلولین وزارت بهداشت
آقای سید محمد حسینی به مدال نقره در ماده تفنگ بادی دست یافت
دو شنبه 18 بهمن 1395 ساعت 8:59
  اعطای پروانه صلاحیت حرفه ای به پرستاران وگروهای وابسته
امام قلی زاده مدیر دفتر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بابل؛در مراسم بزرگداشت روز پرستار(اعطای پروانه صلاحیت حرفه ای به پرستاران وگروهای وابسته ، شاخص های ملی مراقبت های پرستاری در بالین
دو شنبه 18 بهمن 1395 ساعت 8:57
  دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل در مراسم بزرگداشت روز پرستار
پرستاران از زحمت کشان،ایثارگران وشب زنده داران این جامعه هستند.
دو شنبه 18 بهمن 1395 ساعت 8:16
  برگزاری مراسم گرامیداشت روز پرستار در دانشگاه علوم پزشکی بابل
مراسم گرامیداشت میلاد با سعادت حضرت زینب کبری (س) وروز پرستار با حضور دکتر سید مظفر ربیعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل،اعضای هیات رئیسه دانشگاه، رئیس ومدیران بیمارستانها...
دو شنبه 18 بهمن 1395 ساعت 8:11
  افتتاح پنج پروژه عمرانی به مناسبت ایام مبارک دهه فجر
دکتر سید عارف هاشمی مشاور ریاست ومدیر روابط عمومی دانشگاه از افتتاح پنج پروژه عمرانی به مناسبت ایام مبارک دهه فجر خبر داد وگفت...
سه شنبه 12 بهمن 1395 ساعت 13:17
  برگزاری مراسم پرفیض زیارت عاشورا به همراه غبار روبی مزار شهدا
به مناسبت سی و هشتمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران ،مراسم پرفیض زیارت عاشورا همراه با غبارروبی مزار شهدا با حضور مسئولین و کارکنان دانشگاه
سه شنبه 12 بهمن 1395 ساعت 11:41
  برگزاری نشست مطبوعاتی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل
نشست مطبوعاتی وارائه گزارش عملکرد فرهنگی و دانشجویی دانشگاه با حضور دکتر عمویی معاون فرهنگی ودانشجویی ، اصحاب رسانه شهرستان بابل
يك شنبه 10 بهمن 1395 ساعت 7:45
صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی